Ateliers
Tous les ateliers de sophrologie en un clin d'œil
Sur cette page, vous pouvez découvrir quand exactement j’organise des séances de sophrologie et quels sont les sujets que je traite. En cas de questions, vous pouvez facilement me joindre par téléphone. Ces ateliers ont lieu dans mon cabinet à Courcelles, près de Charleroi et Nivelles. Toutes les informations concernant les ateliers se trouvent sur ma page Facebook et sur Instagram.
Atelier : le voyage des P’tits Zen
Cinq dimanches pour grandir en confiance, apprivoiser ses émotions et découvrir ses propres outils pour retrouver le calme. Et si votre enfant s’accordait une vraie parenthèse rien qu’à lui ? Pendant cinq séances, les enfants de cinq à onze ans vont explorer leur corps, leurs émotions, leur respiration et leur confiance à travers la sophrologie, des jeux et des exercices adaptés à leur âge.
Cinq étapes pour devenir un P’tit Zen :
- découvrir son super-pouvoir intérieur
- apprivoiser ses émotions
- cultiver la confiance en soi
- apprendre à faire face aux petits défis
- réunir ses outils et devenir son propre P'tit Zen
Les dimanches :
- 20 septembre
- 27 septembre
- 4 octobre
- 11 octobre
- 18 octobre
Les séances sont prévues de 10 h 30 à 11 h 45. Le prix total pour les enfants de cinq à onze ans est 90,00 € (cinq séances). Une séance à l’unité coûte 20,00 € selon les places disponibles.
En résumé : un petit voyage pour apprendre à mieux se connaître, à écouter ce qui se passe à l’intérieur et repartir avec des outils que l’enfant pourra utiliser aussi à la maison.
Ateliers le samedi matin ou en soirée
- Pour les enfants de cinq à onze ans (20,00 €/atelier)
- Gestion du stress pour les adolescents de douze à quinze ans (20,00 €/atelier)
- Sophrologie adultes en groupe (20,00 €/atelier)
Autres ateliers à domicile
- Anniversaire pour les enfants de six à dix ans (130,00 €/2h30 – max. 10 enfants)
- Sophrologie enfants/ados/adultes en groupe (25,00 €/personne)
- Carburant compris dans un périmètre de 20 km de Courcelles