Ateliers
Tous les ateliers de sophrologie en un clin d'œil
Sur cette page, vous pouvez découvrir quand exactement j’organise des séances de sophrologie et quels sont les sujets que je traite. En cas de questions, vous pouvez facilement me joindre par téléphone. Ces ateliers ont lieu dans mon cabinet à Courcelles, près de Charleroi et Nivelles.
Atelier 1 : mission secrète pour votre bien-être
Je pars avec vous en une mission secrète pour votre bien-être. De cette façon, vous pouvez découvrir vos super-pouvoirs intérieurs !
- la mission sérénité - retrouver le calme | 21/09/25
- la mission émotions - transformer vos émotions en alliées | 28/09/25
- la mission confiance - découvrir vos trésors intérieurs | 05/10/25
Les séances ont lieu les dimanches de 10 h 30 à 11 h 45. Pour une séance, vous payez 20,00 €. Je vous offre un prix spécial de 50,00 € pour les trois séances.
Atelier 2 : le coaching scolaire & la sophrologie
Rejoignez-moi pour des ateliers inédits, conçus en collaboration avec ma collègue Solène Verryken, une orthopédagogue et coach scolaire. Les ateliers sont dédiés à l’épanouissement et à la réussite scolaire de vos enfants !
Au programme :
- le coaching scolairedes techniques d’apprentissage, la gestion du stress & le renforcement de la confiance en soi
- la sophrologiedes exercices de relaxation et de concentration pour libérer votre potentiel et aborder les études sereinement
Les séances ont lieu le 4, 11 et 18 octobre 2025. Pour qui ? Pour les étudiants inscrits en première secondaire en quête de méthodes efficaces. Offrez à votre enfant un accompagnement personnalisé et innovant. Contactez-moi vite ! Ensemble, nous boostons la réussite et le bien-être de vos jeunes.
Rentrée en 1ere secondaire
Ça y est : votre enfant est rentré en première secondaire ! Une nouvelle aventure pour lui et parfois accompagnée de stress et de questionnements pour pouvoir avoir directement les bonnes méthodes de travail. Et aussi, il se demande comment il peut gérer son stress plus facilement ?
Pourquoi allier la sophrologie et l’orthopédagogie pour vos enfants ? Parce que vos enfants ne sont pas seulement des élèves, ils sont aussi des êtres sensibles, remplis d’émotions et de potentialités.
L’orthopédagogie accompagne l’enfant dans ses apprentissages, en l’aidant à trouver des stratégies adaptées à son fonctionnement, à renforcer sa confiance scolaire et à découvrir le plaisir d’apprendre.
La sophrologie, elle, permet à l’enfant de mieux gérer ses émotions, de se recentrer, de développer sa concentration et d’apprendre à se détendre dans un quotidien parfois trop chargé.
En combinant ces deux approches :
- L’enfant apprend à mieux se connaître, à comprendre ses forces et ses besoins.
- Il découvre des outils concrets pour réguler son stress et ses émotions.
- Il développe une meilleure confiance en lui, autant dans sa vie scolaire que personnelle.
Ces ateliers inédits deviennent alors un véritable laboratoire du bien-être et de la réussite, où l’enfant grandit en équilibre entre cœur, tête et corps.
- les samedis 4 - 11 et 18 octobre de 9 h 30 à 12 h 30
- 140,00 € pour 9 h de coaching
- en petit groupe pour privilégier la qualité de nos ateliers
Vous pouvez bien sûr enlever les petits dessins et créer le texte en cohérence avec le site internet dans les ateliers de sophrologie.
Atelier 3 : A la rencontre de la magie de ton cœur
À partir de 6 ans – séances de sophrologie de groupe
Cinq mercredis pour découvrir le chemin de la magie de ton cœur :
- 05/11 : la lumière de ton cœur (découvrir sa magie intérieure)
- 12/11 : le gardien de ton cœur (découvrir son animal totem protecteur)
- 19/11 : le trésor de ton cœur (création de son objet magique)
- 26/11 : la force de ton cœur dans le mouvement (mouvements et jeux pour libérer le trop plein d'énergie)
- 03/12 : le rayonnement de ton cœur (partage, gratitude et célébrations)
Horaire : de 17 h à 18 h
Par des techniques de sophrologie, d’art-thérapie, jeux, relaxations dynamiques, visualisations, méditation sonore,… vos enfants vont découvrir les bienfaits du développement personnel et de la sophrologie. Vous payez 20,00 € la séance ou 90,00 € pour 5 séances.
Ateliers le samedi matin ou en soirée
- Pour les enfants de cinq à onze ans (20,00 €/atelier)
- Gestion du stress pour les adolescents de douze à quinze ans (20,00 €/atelier)
- Sophrologie adultes en groupe (20,00 €/atelier)
Autres ateliers à domicile
- Anniversaire pour les enfants de six à dix ans (130,00 €/2h30 – max. 10 enfants)
- Sophrologie enfants/ados/adultes en groupe (25,00 €/personne)
- Carburant compris dans un périmètre de 20 km de Courcelles