Les différents ateliers et les tarifs
En cours d’année, différents ateliers de sophrologie sont proposés pour les enfants de 5 à 11 ans :
- gestion des émotions ;
- gestion du stress ;
- confiance en soi ;
- harcèlement scolaire;
- …
Consultez régulièrement cette page pour être tenu au courant des dates à venir.
Tarif : entre 15 et 25€ selon l’atelier choisi.
Un atelier de gestion du stress est quant à lui destiné aux adolescents de 12 à 15 ans.
Tarif : 20€
Les prochains ateliers
- Samedi 14 septembre 2019
- Horaire : de 10h à 12h
- Thème : La gestion des émotions
- Tarif : 20€
- Samedi 28 septembre 2019
- Horaire : de 10h à 12h
- Thème : La gestion du stress et des peurs
- Tarif : 20€
- Samedi 12 octobre 2019
- Horaire : de 10h à 12h30
- Thème : Apprendre la bienveillance et le vivre ensemble pour faire face au harcèlement scolaire
- Tarif : 25€
- Samedi 26 octobre 2019
- Horaire : de 10h à 12h
- Thème : Renforcer sa confiance
- Tarif : 20€
Remarque : Ces ateliers sont destinés aux enfants âgés de 5 à 11 ans. Le prix comprend les boissons et les collations. Le nombre de places étant limité, il vous est recommandé de vous inscrire dès que possible.
Pour vous les adultes
"Libérez-vous des tensions du corps"
Par cette séance, nous évacuerons toutes les sensations, les tensions corporelles négatives inscrites dans le corps. Nous apprendrons des techniques anti-stress qui amènent le calme et le bien-être dans le corps.
Nous terminerons par un voyage sonore méditatif joué par divers instruments tels que le gong, le bol tibétain, le koshi, le hapidrum, le carillon,... et nous nous évaderons dans une profonde relaxation.
Quand ? Le mercredi 13 novembre 2019
Heure ? De 19h15 à 20h30
Où ? Dans le local des P'tits Zen à Courcelles
Prix ? 15€ / personne
Places limitées
Renseignements et inscriptions :
Aurélie
0485/198016 ou via mp
Pour en savoir davantage
Outre les séances de sophrologie, Les P’tits Zen à Courcelles (à proximité de Charleroi), ce sont aussi des soins énergétiques (reiki), des massages et des moments de relaxation pour enfant ainsi qu’un coaching parental personnalisé. Pour obtenir plus de renseignements, fixer un rendez-vous ou valider votre inscription, veuillez contacter le centre par téléphone. Visitez aussi la page Facebook pour être tenu au courant des nouveautés. Vous désirez faire plaisir à l’un de vos proches ? Des chèques cadeau sont disponibles au prix de 25€, 35€ ou 50€.